【2022精油寶典】新手必備超實用精油TOP5

精油,是將植物利用蒸餾…等各種技術所萃取出的精華,其中又將萃取的部份做分類,常見的有葉片類、果實類、木幹類、花類、樹脂類及香料類這六大類,每個類別更包含了數十、數百種精油,氣味各有特色,功效也各有側重,對於剛開始接觸精油的精油初學者,又該如何著手嗎?

這次雨編要來介紹的這幾隻精油,幾乎可以說是任何場合都能使用而且價格親民,絕對是精油初學者的最佳首選。


首先登場的是【檸檬】

檸檬香氣清新,淡淡的甜味加上檸檬香,有很好的解疲勞作用,下午昏昏欲睡之時可以用擴香的方式,讓空間產生清爽、充滿活力的氣氛。

在您喜愛的護膚產品中添加1-2滴檸檬精油,有助撫平肌膚細紋,重現肌膚光澤。

對於清潔檸檬也是其中的佼佼者,擦拭地板、門窗或傢俱時加入幾滴,不但有效提高清潔率,還能充滿淡淡檸檬香氣,可說是超級萬用的精油首選。


再來要介紹的是【茶樹】

茶樹的應用也是非常廣泛,氣味屬於清新爽朗的木質香,清新氣味可使頭腦清晰,略有提神的作用。

茶樹也可說是居家必備精油,因為具有非常好的抗菌效果,一般常見的肌膚護理、精油洗髮/沐浴、空氣淨化、抗菌乾洗手等配方都常常會加入茶樹精油,如果搭配柑橘類的精油更可達到去味除臭的效果,絕對是推薦入門的精油之一。


第三隻要介紹的則是【薰衣草】

在芳療的領域中有著「萬用精油」之稱的薰衣草精油,最大功效就是安撫煩躁,使人感到舒緩放鬆,睡覺擴香或泡澡時加入1-2滴,讓一天的疲勞瞬間消散。

另外將薰衣草精油添加到 V-6™綜合純植物油中,對於曬傷的肌膚也有修復的作用。


第四支要介紹的是【乳香】

不知道配方要加什麼!? 搭配乳香一定不會錯

乳香又稱萬用之王,基本上任何配方都可以加入些許。

乳香精油本身有淡淡泥土感的木質香氣,在許多保養品中都會添加,能展現健康肌膚光澤,均勻膚色,搭配V-6™綜合純植物油也能調和成按摩油,對於肌膚調理非常有幫助。

其獨特香氣也有助放鬆身心,保持心情平靜,瑜珈或是打坐時,用擴香的方式能使空間充滿平靜、安穩的氣息,讓冥想效果更好。


最後要來介紹的是【薄荷】

薄荷精油相信大家都不陌生,天然的草本香氣給人清爽、清涼的感覺。

薄荷精油有醒腦、提神的功用,有利於工作或是讀書時增加專注力。

在激烈的運動後,也可以擦拭含有薄荷成分的按摩油或藥膏,除了給予肌肉、適度的放鬆,也能體驗勁涼暢快的舒適感。

泡澡時,加入些許的薄荷精油也能讓浴池瞬間充滿溫和、舒適的氛圍,放鬆辛勞一整天而緊繃僵硬的肌肉。


除了用途廣泛,最主要會推薦的原因之一就是價格非常親民,甚至在首購的入門組就都含在裡面了,所以可謂CP值非常高,對於一開始精油種類較少的夥伴們,嘗試調油或是其他調配用途時可以一支多用,省下不少的花費。

好啦~~以上就是雨編針對精油初學者所精選的TOP5超實用精油,各位夥伴有希望雨編介紹那些精油或主題嗎? 歡迎私訊留言給雨編呦!


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